OPTI-DIET – ENÄHRUNGSSOFTWARE

Die Ernäh­rungs­soft­ware dient zur Ernäh­rungs­ana­ly­se und –opti­mie­rung. Anhand des Ernährungsprotokolls wird ein detail­lier­ter Ein­blick in das Ernährungsverhalten mög­lich. Zusätz­lich wird durch das Ein­tra­gen der Mahl­zei­ten eine Selbst­re­flek­ti­on des eige­nen Ess­ver­hal­tens erreicht. Sobald die­ses Bewusst­sein ein­ge­tre­ten ist, kann die Ernährung nach­hal­tig opti­miert wer­den.

OPTI-DIET – ENÄHRUNGSSOFTWARE

Die Ernäh­rungs­soft­ware dient zur Ernäh­rungs­ana­ly­se und –opti­mie­rung. Anhand des Ernährungsprotokolls wird ein detail­lier­ter Ein­blick in das Ernährungsverhalten mög­lich. Zusätz­lich wird durch das Ein­tra­gen der Mahl­zei­ten eine Selbst­re­flek­ti­on des eige­nen Ess­ver­hal­tens erreicht. Sobald die­ses Bewusst­sein ein­ge­tre­ten ist, kann die Ernährung nach­hal­tig opti­miert wer­den.